日記
2014年10月22日(水)
体重49.3kg   体脂肪率28.2%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入

シンプル&なるべく自然なものを(子供が私の顔をなぜか舐めたりするので)で、ヴェレダを使っていましたが、徹底的になんでも調べる姉によると、結構はいっているらしい。

ということで、先日姉からオススメのウェリナというブランドの基礎化粧品セットが届きました。今のが使い終わったら使ってみよう。

そして、日焼け止めをクリックしてみました。届くのが楽しみ♩


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

ガイア
女性 
157.0cm 65.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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