ダイエット日記 > **Luna**さんのマイページ > *・゜゚・*:.。..。.:*・'ピリピリ*・゜゚・*:.。..。.:*・'
日記
2014年10月22日(水)
体重89.4kg   体脂肪率40.4%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

筋トレ

未記入

今日笑ったか

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入








昨夜は本番のためメイク研究*・゜゚・*:.。..。.:*・'




アイテープを使うんですけどまだまだ研究不足で貼る場所がイマイチ( ̄ー ̄) 何回も貼ったり剥がしたりをしてたら目の周りが…



ピリピリ…>_<…




しっかり保湿してから寝たけど大丈夫かな(´・ε・`) いじり過ぎはシワたるみの原因になるから嫌なのにー(~_~;) 仕方ない。





なんとなくここかなぁーという場所が探せたので本番はこれでいってみようと思いますよぉーヽ(。・ω-。)★





朝ご飯はパン祭り 笑 夜は控えるから朝は食べたいものを食べるの(*´ω`*)@美味しかった(〃▽〃)







コメント
2014年10月22日 09:41
Lunaたん(⌒▽⌒)おはよう様


ピリピリ嫌ねー(T ^ T)
しかもデリケートな目の周り。

皮膚が薄い部分だから刺激は避けたいね。

朝はパン( ´ ▽ ` )ノ
そうそう☆食べたいものは朝に持ってきて
夜調整すれば問題無い♪♪


今日は雨で寒いけどニコニコ1日がんばろーね
(⌒▽⌒)


 
 
2014年10月22日 12:59
今はアイテープあるから
アイメイクも楽になったよね。

今日は瞼を癒してあげよう

若い頃は
ひとえに間違われる
奥二重の私
ラインもシャドウも全て
瞼の中
目をつぶれば合計1センチの
ラインとシャドウが…

( ;∀;)
2014年10月31日 10:57
*coco姉様*


そうなの。

おデリケートでしょ、目の周りの皮膚って。かなり酷使してるから将来心配_| ̄|○ しかも目の周りってパックの時とかも避けられてる
場所だから、これケア出来てないんじゃ…(゚д゚;≡;゚Д゚)って毎度思ってる(°_°)
2014年10月31日 11:00
*もーたん*笑

もーたんも奥二重なのー♪( ´▽`)仲間仲間。
私も前はアイテープすら使わずにアイライン描こうとしてたからどんだけ?!ってくらいアイライン描いてたの。
だから目つぶると、まぶた真っ黒(゚д゚!みたいなね 笑 今の先生に見ていただいて、練習してなんとかかんとか見られるような
出来になったよー(*´ω`*)楽しいよね、お化粧。


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38歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-14.2kg -13.6%
現在83.8kg 40.8%
あと3.8kg あと5.8%
目標80.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.7s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.7s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

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みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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