日記
2014年10月21日(火)
体重84.9kg   体脂肪率26.8%

8時間ダイエットに変更

未記入

85.0kg   26.9%

01:03
体重85.0kg  体脂肪率26.9%


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50代後半 男性 身長:173.0cm
5/20からスタートしましたが、なかなか痩せません。停滞ぎみなのか、努力が足りないのかトホホな日々です。しかし、20代の体重に戻ることを目標に精進!!
2014年6月14日スタート
開始時91.0kg 31.0%
-8.3kg -4.3%
現在82.7kg 26.7%
あと12.7kg あと11.7%
目標70.0kg 15.0%

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.4s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

きいろいひよこ
39歳 女性 
170.0cm 80.8s

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ガイア
女性 
157.0cm 65.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

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