日記
2014年10月21日(火)
体重53.1kg   体脂肪率27.9%

お酒は週末だけ

○

夕飯の後にお菓子を食べない

○

衝撃の事実!!

00:01
体重53.1kg  体脂肪率27.9%


 衝撃の事実です!!


 新しい体重計が届きました


 減ったはずの体重でしたが・・・


 なんと53.1s(>_<)


 今までの体重計が・・・正しくなかったのか(T_T)


 
 ということは・・・


 ダイエットを始める前の体重って


 今世紀最大!!だったわけで・・・



 この事実と向き合いながら


 またがんばります


 

 と言いつつ


 今日はポテチを食べてしまった・・・


 アルコールの誘惑には我慢できるけど


 なんでポテチ食べるかね・・・まったく(-_-)


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50代前半 女性 身長:158.5cm
本当はビールが大好き!チョコレートもスキ!趣味はパンを焼くこと。かっこよくやせたい!!
2014年10月1日スタート
開始時54.0kg   
-1.5kg
現在52.5kg 29.9%
あと4.5kg
目標48.0kg   

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.2s

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りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

ゆきちゃん
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