日記
2014年10月20日(月)
体重66.7kg
収支カロリー -1,187 kcal
摂取カロリー 1,493 kcal
消費カロリー 2,680 kcal

チョコレート禁止

×

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

×

66.7kg

22:26
体重66.7kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.5kg
現在65.0kg
あと5kg
目標60.0kg

 

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冴子
30代後半 女性 
158.0cm 65.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.4s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

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おかん
60歳 女性 
158.0cm 88.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 55.8s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.9s

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