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日記
2014年10月20日(月)
体重52.1kg   体脂肪率25.7%

夜の間食をしない

×

買い食いをしない

○

ストレッチする

○

顔コロコロ

未記入

このままじゃだめです

21:23
体重52.1kg  体脂肪率25.7%


今日は夕食後の測定ということもあるけど
増えちゃった 増えるとここに
書くのが恥ずかしいですね…

テスト前ということを言い訳に甘いものとりすぎ
このままじゃいけません!


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20代前半 女性 身長:155.1cm
夢を叶える為に綺麗になりたいです♪
2014年10月19日スタート
開始時52.0kg 22.7%
-0.8kg ±0%
現在51.2kg 22.7%
あと1.7kg あと1.7%
目標49.5kg 21.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.3s

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