日記
2014年10月20日(月)
体重71.8kg   体脂肪率20.1%

71.8kg   20.1%

08:00
体重71.8kg  体脂肪率20.1%


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男性 身長:175.3cm
適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。
2014年9月22日スタート
開始時75.5kg 20.5%
-3.7kg -1.2%
現在71.8kg 19.3%
あと3.8kg あと4.3%
目標68.0kg 15.0%

 

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ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 68.8s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 71.2s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ショコラ
30代後半 女性 
160.1cm 68.7s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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