んー - ほほさん - ダイエット日記

ダイエット日記 > ほほさんのマイページ > んー

2014年10月20日（月）

体重53.0kg

収支カロリー 78 kcal

摂取カロリー 1,478 kcal

消費カロリー 1,400 kcal

んー

07:47

なかなか安定してまんなー

	あいまぃみぃ 2014年10月20日 08:39
	安定してるね (・д・ = ・д・) 釣り合ってるんだよな(笑) チートいって…みる? (^_-)

	ほほ 2014年10月20日 08:49
	チート？チートばっかだもん(ﾉ_-｡)やだ。今日はハンバーガー食べたい病… イヤなのにチートになったりして？カロリー調べよ＾＾；

	ほほ 2014年10月20日 09:12
	やっぱカレー食べたから今日は止めとく…(ﾉ_-｡)

	みやびん＠max69.8 2014年10月20日 09:15
	おはよ♪ ハンバーガー単品で、ノーカロリーの飲み物ならオッケーな気がするなあ。しかし、ポテトつけたほうが安くなるというワナが！（＾＾；）。

	万年ダイエッター 2014年10月20日 14:04
	ああ～私もハンバーガー食べたい＞＜

	あいまぃみぃ 2014年10月20日 15:30
	五段バーガー売れた売れた(笑) 女子完食してったよ(^_-) き…気持ち悪い…とだろうね… 肉五枚チーズ10枚だもん (￣▽￣;) 2000ｷﾛｶﾛﾘｰだもん (￣▽￣;) 匂いで気持ち悪くなったわ私はレジだ(笑) 朝は手伝ってたけどなしかし私も 2000近いぞ…すでに (@￣□￣@;)！！ハンバーガ1個烏龍茶ポテト半分だな許容範囲わでも…満腹にならん (￣^￣) ならん (￣^￣) 底無しだもん♪

	ほほ 2014年10月20日 18:00
	みやびん＾＾ハンバーガー食べるならポテトもシェーキも欲しい…(ﾉ_-｡)

	ほほ 2014年10月20日 18:01
	万ちゃん＾＾私の代わりに食べてー

	ほほ 2014年10月20日 18:05
	神＾＾やっぱ売れたんだー話の種にはなるけど、チーズ10枚… 在庫処理かって感じだ～（笑）食べてる人見てみたかったな( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ旦那がたこ焼き5パックも持って帰って来たーｱﾜﾜヽ(□￣ヽ))...((ﾉ￣□)ﾉｱﾜﾜ

	あいまぃみぃ 2014年10月20日 19:08
	在庫じゃない七周年らしいわ ┐(￣ヘ￣）┌ 美味しいんやけど←普通のやつな(笑) レタス挟んで食っていいぐらい…くどいわただでもいらん。って言ったら←お薦めは超しました(笑) チーズ嫌いな人がただなら…貰うと… えー(@￣□￣@;)！！よっぽどチーズ好きじゃないと食えない最高五個買っていきました目標私が帰るまでに達成できたから夕方には売り切れかな… 原価考えたら…きっと売れれば売れるほど赤字(笑) いいんだ忙しかったけどな

	ほほ 2014年10月20日 20:30
	(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊまさか在庫とは思ってないよ、冗談冗談！もーめっさロッ○リア制覇したいわ～特に絶品中心に。 5段5個買うならあのほら千いくらの上等なのあるじゃん？あれ買うわ。ま面白いけどね＾＾今メニュー見てきた。Tカード使えるの知らんかった。また行こうっと♪

コメントする

前の日記次の日記

ほほ

57歳女性身長：154.0cm

少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします＾＾；

健康体重：52.18㎏
理想体重：49.80㎏

2/20：62.2㎏
3/20：60.6㎏
4/20：59.0㎏
5/20：57.2㎏
6/20: 56.9㎏
7/20: 55.3㎏
8/20: 54.0㎏
9/20：52.4㎏
10/20：53.0㎏
11/20：53.0kg
2015
7/23：52.6
8/23：52.9
9/23 :52.4

2014年2月20日スタート

開始時	62.2kg
	-8.4kg
現在	53.8kg	27.6％
	あと1.6kg
目標	52.2kg

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

ダイエット日記を自分だけのルールで

んー