日記
2010年9月1日(水)
体重65.4kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

×

1日1200カロリー

未記入

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

×

49日目

00:00
体重65.4kg

朝…フルグラ。
昼…ご飯.卵焼き.しょうがやき.味噌汁。
夜…キムチ春雨。

チビ散歩30分
ウォーキング30分

ジョギングするのに体力が足りず…
今日はウォーキングにしました

ずっと体重変わらん
まぁ…焦らずゆっくり頑張ります

ルールを少し変更しょ


コメント
 
 
2010年9月2日 22:59
だっチャン+.

杏もルールちょっと変ぇたョ
月が変わったから気を引き締め直すために!!笑


病院でもチャップは『体重ぁるけどスレンダーだね』って言われたょヽ(´∀`*)
杏もチャップになりたぃわぁ〜(;ω;`)笑


我が家のもぉ1匹の家族紹介するから見てねぇ+.(。・∀・。)ノ

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30代前半 女性 身長:160.0cm
妊娠期間中に切迫流産になり絶対安静…
食べヅワリもあり…+17キロ……↓↓可愛い赤ちゃんが産めて良かったけど…母乳も出なくなり…体重も減らず!
旦那の職場の人にまで太ったと言われ…自分のプライドはガタガタ!!
旦那が一番可哀想やった…だって…自分の嫁の文句を言われたんやで?
あたしが痩せて…職場の人に見返したろ!!

★あたし頭良くないんで良く変な文になります!
自分なりに書くので宜しくお願いします。

★文句とか批判コメントは超お断り!!
楽しく頑張って行きたいんだからね☆

2010年6月17日スタート
開始時67.0kg   
-2.3kg
現在64.7kg 38.0%
あと14.7kg あと18%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 66.0s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 64.5s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

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