日記
2010年9月1日(水)

体重・体脂肪率測定

未記入

お通じ

○

朝の運動

×

夕方の運動

未記入

就寝前の運動

未記入

7000歩歩く

未記入

混んでいる電車は立つ

未記入

夕食は軽く

○

間食は200kcal以内

○

小顔ローラー

未記入

○

○

×

達成★

00:00
体重48.0kg  体脂肪率25.3%

体育祭までの目標体重
達成したた

でもここで気を抜いたら
ダメだぁ!!!

最終目標のまで努力努力〓


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25歳 女性 身長:157.5cm
女子大生です。
高校時代ダイエット成功しました!!
が、大学生になって完全なるリバウンド...。
身も心も素敵な女性になるために、頑張ります。
目標はローラちゃん♪
ダイエット友達募集!

mixiキーワード:ものくろ
2010年7月24日スタート
開始時53.0kg 29.0%
+1.6kg +0.6%
現在54.6kg 29.6%
あと9.6kg あと6.6%
目標45.0kg 23.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ななき
20代後半 女性 
164.0cm 47.8s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

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