日記
2010年9月1日(水)
体重67.3kg   体脂肪率38.0%

毎朝晩、体重計に乗る

○

1日最低10回背伸び&魔女体操!!

○

リンパマッサージ

×

夜8時以降は何も食べない・飲まない

○

今日の成果

00:00
体重67.3kg  体脂肪率38.0%

 
今日はいい日♪

今、就活中なんだけど、
明日・明後日に面接になったー!

決まるといいな。

ダイエットは意識するけど、
まずは明日の面接に備えて
今日は早く寝ます(^^*)

おやすみなさい☆★


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30代前半 女性 身長:158.0cm
今度こそ頑張って、子供の自慢のママになってやる!!

と気合十分なので、デブだけど仲良くしてください。
2010年8月31日スタート
開始時67.0kg 38.3%
+0.3kg -0.3%
現在67.3kg 38.0%
あと22.3kg あと18%
目標45.0kg 20.0%

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.4s

まるまろ
41歳 女性 
160.0cm 69.1s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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