日記
2014年10月17日(金)
体重81.4kg
収支カロリー -1,374 kcal
摂取カロリー 1,072 kcal
消費カロリー 2,446 kcal

こまめに動く。

未記入

できるところから始める。

未記入

無理はしない。

未記入

81.4kg

07:14
体重81.4kg


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
がんばる。
2014年9月22日スタート
開始時82.0kg
-1kg
現在81.0kg
あと27kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.7s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.6s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

一覧へ

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.1s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!