日記
2014年10月14日(火)
体重54.8kg   体脂肪率30.5%

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

朝、小雨

22:44
体重54.8kg  体脂肪率30.5%

のち少々風ありの曇り。



日、月曜と動かず食べてたのに
まぁ…54台…でよかった



2km(22分)本屋サンへ寄って
+2km(22分)歩く




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昨日食べた抹茶シュークリーム。
濃厚でした〜(*´艸`*)

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コメント
2014年10月15日 04:16
抹茶シュークリーム、

なんだか、

スゴイ色。。。
2014年10月15日 20:36
ピンクさん♪

確かに〜〜〜(≧∇≦)ノ彡

写真の撮り方が悪かったかなぁ(≧∇≦)ノ彡
でもコレ
抹茶の苦味を損なわへん絶妙な甘みやってホンマおいしかったの〜♪



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50歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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