日記
2014年10月14日(火)
体重62.2kg

ウォーキング30分以上

未記入

毎朝夕ストレッチ

未記入

62.2kg

21:56
体重62.2kg


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女性 身長:164.0cm
2014年6月19日から再スタートです!


大きな目標:【背中の肉を無くして薄着になる】

約2年かけて、おおよそ20kg増加しました。
肉が脱げず、体が重くて苦しいです。
毎日、一人だけ汗をかいてて恥ずかしいです。


最終的には55kgまで戻したい!
8月15日までの目標体重:65kg
2014年4月9日スタート
開始時69.1kg
-6.9kg
現在62.2kg
あと7.2kg
目標55.0kg

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.7s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.4s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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