日記
2014年10月14日(火)
体重54.2kg   体脂肪率31.5%

ごはんmemo

○

マッサージ

○

お散歩orヨガ

○

恋をする

○

眠れる森

23:59
体重54.2kg  体脂肪率31.5%





目覚めがよくて、いつも通りの朝ごはん*゜窓が明るいのと風の音ですごく気持ちがいい:)失恋??の予感がするのにどうかしてるよ←

お昼ごはんは大根の葉っぱ丼:)これはやっぱり美味しすぎる(感)これだけでお腹いっぱいになるのは、朝ごはん食べてるからかな??

アーモンド豆乳を飲みながらPCを開く…恋して全然進んでいない私+.+そして女の子が来なくて睡魔に襲われる(眠)

ぽっこりお腹が気になって、クロレラと甘い珈琲。イライラして爪を噛んじゃうので、久しぶりにおうちnailしたよ:)私の爪よ綺麗になぁれ☆"

PCを開いてmailをして、休憩/おかきと紅茶に癒されて、久しぶりに味わっておやつを食べた(涙)何も考えずに食べる時の自分はほんとに怖い…夜のおやつを癖にしないように努めよう!!あぁ、あの人に連絡したいなぁ…(悩)


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30歳 女性 身長:163.0cm
千国めぐみちゃんに憧れます☆"

diet頑張る!!
makeもbodyも綺麗になる!!

あと5kgせめて痩せよう…
そして宙くんの好きな人になる!!

よかったらお友達になって下さい☆"
2014年9月22日スタート
開始時55.4kg 32.5%
+3.5kg +2.3%
現在58.9kg 34.8%
あと9.2kg あと9.8%
目標49.7kg 25.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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