日記
2014年10月14日(火)
体重57.4kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入

間食をしない…食事のあとはすぐ歯磨き!!

○

57.4kg

07:02
体重57.4kg


コメント
2014年10月14日 19:28
主君の〜は幽霊出てくるよね!
ゴミ箱の蓋まわす幽霊出てきたかな?
CM ないんだね。スポーツもドラマも盛りだくさんなのね。
主君の〜は週にどのくらい放送なのかしら。

って自分のほうに書いたんだけど
質問だからこっちに書きに来ました〜♪

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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