日記
2014年10月14日(火)
体重57.2kg   体脂肪率28.7%

ヤバイヤバイ

05:02
体重57.2kg  体脂肪率28.7%

57.25キロ

生理2日目
にしても、やっぱり家事が激減と言うのが一番の原因。

下手に手を出すと「私のやり方が気に入らないのね(泣)」
と、言われてしまうので微妙…
やっぱり地道に運動量を戻すかなあ…痩せなかったけどね。

ちょっと困っている私です。


コメント
 
 
2014年10月14日 05:16
おはようございます。ダイエットは地道という言葉が適しているのでしょうね?!

運動量増やしてみるのもいいかもしれないですね。

生理二日目。溜め込み時期ですが、ここで諦めないで頑張って行きましょうね。

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51歳 女性 身長:163.4cm
50歳になりました。

今年初めて、目標値に近づくことができました!
2014年9月8日スタート
開始時58.1kg 29.5%
-10.2kg -10.7%
現在47.9kg 18.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 20.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

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女性 
163.5cm 48.8s

優羽空
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166.0cm 49.2s

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159.5cm 54.9s

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161.5cm 70.7s

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157.0cm 52.0s

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