日記
2014年10月13日(月)
体重56.0kg

腹筋50回

×

間食しない

○

ラジオ体操

×

だめだ

22:19
体重56.0kg

夕御飯食べ過ぎた。ビールは四本。

反省


コメント
2014年10月13日 22:30
4本飲んじゃいましたか〜
また明日からがんばろっ
台風は、大丈夫?

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


46歳 女性 身長:166.0cm
何度もダイエットをしては挫折しています。こんどこそ、痩せたいのでがんばります。一緒にがんばってくれる人がいてくれたらできそう・・・・かな。よろしくお願いします(⌒‐⌒)
2014年10月13日スタート
開始時56.0kg 25.0%
±0kg ±0%
現在56.0kg 25.0%
あと6kg あと5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • だめだ(♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.9s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!