日記
2014年10月13日(月)

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入

いらいら

21:49



ストレス貯まると食べ過ぎちゃうの直したい

食べすぎると
筋トレやる気なくなるし
悪循環〜


もっと精神的に大人になりたいな


コメント
2014年10月13日 22:35
体重めっちゃ減ってる(^o^)/
凄い頑張ってる\(^o^)/
私もハラ立つことがあったらどうしようもない怒りを食に向けます^^;

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22歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.5s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.6s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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