日記
2014年10月13日(月)
体重49.9kg   体脂肪率28.8%

ダラダラ食いはしない

未記入

夜を軽めに

未記入

1500kcal以内に

未記入

49.9kg   28.8%

17:27
体重49.9kg  体脂肪率28.8%


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26歳 女性 身長:156.0cm
食生活を改善すること第一にがんばります!
2014年10月11日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-2.1kg -1.2%
現在49.9kg 28.8%
あと2.9kg あと3.8%
目標47.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.2s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.8s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.6s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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