日記
2010年8月31日(火)
体重57.2kg

ご飯をよーく噛みましたか

×

お菓子を我慢できましたか

○

食べすぎませんでしたか

○

満足のいく運動をしましたか

×

EMSをやりましたか

×

ジュースは我慢できましたか

○

快便でしたか

○

○

×

×

×

×

×

×

うー

00:00
体重57.2kg

いい方法ないか


コメントする


 


25歳 女性 身長:160.6cm
美の追求!DIET仲間になってお互い頑張りましょう(^O^*)最終目標はナミ!!w
2010年4月11日スタート
開始時61.0kg
-7kg
現在54.0kg
あと6.8kg
目標47.2kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.3s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

一覧へ

 

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!