日記
2014年10月13日(月)
体重67.8kg   体脂肪率32.4%
収支カロリー -2,756 kcal
摂取カロリー 380 kcal
消費カロリー 3,136 kcal

67.8kg   32.4%

06:59
体重67.8kg  体脂肪率32.4%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:174.0cm
ダイエット繰り返すも誘惑に負ける日々。ストレス食いによりかなり増量してしまったので、今回を機に頑張ります!
2014年10月13日スタート
開始時67.8kg 32.4%
±0kg ±0%
現在67.8kg 32.4%
あと3.8kg あと4.4%
目標64.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

Raindrop
40代後半 男性 
172.0cm 67.6s

一覧へ

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.4s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!