ダイエット日記 > ジャスミンさんのマイページ > 黒蜜だからって身体にいいとは限らない?!
日記
2014年10月13日(月)
体重49.5kg   体脂肪率28.3%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入

我が家では、精製された白いお砂糖は使わずに、蜂蜜か黒砂糖を使っています。

先日、主人がお土産〜といって、あんみつを買ってきてくれました。

私と子供たちに3つ。そこについていた黒蜜がとってもたくさんで、またまた原材料を見てみたら、着色料(カラメル)と。

このカラメルって、家でプリントかをつくる時のカラメルとはまた違う人工的なものなんですよね。本当にいろいろな物に使われていますが、なんとなく気持ち悪いものの1つです。

黒蜜ってお店で買うと、結構値段しますよね。そういうものが、多めにある時って、添加物なしにはないのかなと思っています。
http://www.element-body.com/カラメル色素は突然変異を招く/


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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