日記
2014年10月13日(月)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

朝 食2・コーヒー

昼 お好み焼き・もんじゃ・抹茶パフェ

夜 かに玉ラーメン・ギョウザ・あん団子・みかん・コーヒー

今日はお出かけだったんで、こんなとこかな。生野菜が食べたかったな…明日は食べる


コメントする


 


50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

みー
44歳 女性 
154.7cm 54.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

一覧へ

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!