日記
2014年10月13日(月)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

朝 食2・コーヒー

昼 お好み焼き・もんじゃ・抹茶パフェ

夜 かに玉ラーメン・ギョウザ・あん団子・みかん・コーヒー

今日はお出かけだったんで、こんなとこかな。生野菜が食べたかったな…明日は食べる


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.8s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 55.9s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.4s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 59.1s

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