日記
2014年10月13日(月)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

朝 食2・コーヒー

昼 お好み焼き・もんじゃ・抹茶パフェ

夜 かに玉ラーメン・ギョウザ・あん団子・みかん・コーヒー

今日はお出かけだったんで、こんなとこかな。生野菜が食べたかったな…明日は食べる


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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 55.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.1s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 75.7s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.8s

junney
34歳 女性 
157.0cm 53.3s

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