日記
2014年10月13日(月)
体重56.9kg

ウォーキングする

×

入浴する

×

白湯を飲む

○

寝る前4時間は食べない

○

よく噛んで食べる

○

なんとなく、で食べない

×

グリーンスムージーを飲む

未記入

小顔体操orマッサージする

未記入

56.9kg

00:54
体重56.9kg


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23歳 女性 身長:156.0cm
また本気出す!
2014年10月11日スタート
開始時58.0kg 34.0%
-0.3kg ±0%
現在57.7kg 34.0%
あと7.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.8s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 89.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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