日記
2014年10月12日(日)
体重44.7kg

レッグマジック!

○

洗顔!

○

ごろ寝体操!

○

メディキュット!

未記入

お通じ!

○

小分けのおやつは1袋!

○

Party用のおやつは3個まで!

○

丁寧な歯磨き!

○

小顔体操!

○

10月12日*

23:57
体重44.7kg

生理中は相変わらずの体重増加キープ(笑)

生理後の体重減に期待だな〜(-∀-)


*Diet
・洗いながらマッサージ

メディキュットは生理中はお休み。
生理に引き締めるのって余り良くないって、ネットさんで読んだ記憶があったので。

実際骨盤ガードル?とか履いてて痛くて履いてられない。


痩せ期よ早くこーい!


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20代前半 女性 身長:153.1cm
お仕事とDietの両立が出来るよう頑張ります!

成人式が近いため、ちょっと焦り気味です(^^;)


*理想のプロポーション*
ウエスト:56.2
ヒップ:80.6
太もも:44.1
ふくらはぎ:30.4
足首:17.9

お互いに応援しあえる方
お友達になってくれたら
嬉しいです(´`*)

よろしくお願いします
2014年3月15日スタート
開始時44.8kg 25.9%
+0.5kg -1.6%
現在45.3kg 24.3%
あと3.3kg
目標42.0kg   

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

みやびん@max69.8
55歳 女性 
155.0cm 50.6s

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