日記
2010年8月31日(火)
体重55.6kg

夜ごはん以降は食べない

○

歩きに行く

○

お風呂につかる

×

腹8分目

○

よくかむ

○

体重はかる

○

ストレッチする

○

おやつをがっつり食べない

○

おつうじ

×

睡眠7時間以上

○

結局

00:00
体重55.6kg


non-no買っちゃった∬( ^q^)
今さらー??モチベあがるからいいもん❤
non-no買ってる子語りましょう(・´ω`・=・´ω`・)
今日読む暇なんてないのにね。←じゃあ日記書くな(笑)

2枚目は・・・
ななんとマクドのバイトを始めることになって(11日から)
制服の試着ですΣ(´Д`lll)
足が・・・perfumeとかほど遠い。
頑張らないと!!!!!
実は初バイト。。。緊張するう。
マクドで働いてる方、よければいろいろ教えてください(´;Θ;`)
そういえば、マクドって関西圏だけみたいだね??
どうでもいー(´・д・`)

朝:クッキー1袋
昼:たこやき8個
間:パン試食(笑)
夜:ごはん半分、豆腐三分の一、刺身(甘エビ、はまち、タコ)、ハンバーグ1個

食べ過ぎた。夜。
おなかいっぱいたったけど、頑張って歩いた。
便通こない・・・2日目。
でも体重変化なし。やせててくれえええ。
やっと女の子終わったかも(*´Д`)=з


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25歳 女性 身長:164.0cm
やせてきれいになりたい!!

perfumeのような
美脚に憧れてます。
石原さとみチャン、宮崎あおいチャン
夏帆チャン、いきものがかり、
チャットモンチーetc・・・大好き❤

8年間やってきたバスケで
一時太ももが割れるほど
筋肉をつけ、
その筋肉も脂肪に変わる始末。

とにかく美脚。ほっそりしたい!!

コメント、お気に入りなど
どんどんきてください!!!!!
嬉しくて飛び跳ねます^^
どちらもちゃーんと
返させていただきます★
2010年8月28日スタート
開始時57.0kg
+6.6kg
現在63.6kg
あと18.6kg
目標45.0kg

 

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30

 

vani
女性 
161.6cm 61.6s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

きょん
女性 
165.0cm 62.6s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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