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2014年10月12日(日)
体重
83.0kg
ジムにいく!
お腹がすいてから食べる
おなか一杯食べない
よく噛んで食べる
体重を記録する
柔軟をする
夜9時以降は何も食べない!
83.0kg
23:12
体重
83.0kg
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カフェモカ
女性 身長:157.0cm
がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ
腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_
ほかの人の日記見たら忘れそうななにかが戻ってきます。・*・:≡( ε:)ばびゅん
いつもありがとう。(。・ω・。)
これからも宜しくお願いします゚.+:。(´ω`*)゚.+:。
2012年12月16日スタート
開始時
94.5kg
-12.4kg
現在
82.1kg
あと5.1kg
目標
77.0kg
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