日記
2010年8月31日(火)
体重43.8kg

おやつは食べ過ぎない

×

無理しない

○

9時以降は食べない

○

飲料水はお茶か水

×

体重測定

○

三食たべる

○

ドカ食いしない

○

部活

○

RECORDING

○

お通じ

○

百三十二日目

00:00
体重43.8kg

RECORDING
間食05:45→豆乳(プリン)
チョコチップクッキー1まい
黒糖まん1くち

朝→みそ汁
ごはん
おかず【高菜/あぶらみそ/キムチ】

昼→お弁当
【かき揚げ1つ
茄子、ししとうの天ぷら
レンコンのきんぴら
キャベツ、トマト
ウインナー3つ
ごはん、高菜、梅干し】
ミニハンバーグ
卵焼き1こ

夜→ざるラーメン
ポテトサラダ
レタス


どう考えても今日はたべすぎたなあwwww
朝っぱらから食べた食べた(´ω`)

お昼はお弁当と、友達のお弁当の処理手伝いました。
ハンバーグとか鬼畜wwww
旨かったけど(´ω`)


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20代前半 女性 身長:148.5cm
美容体重
41.6kg達成(´-ω-`)

体重的に痩せすぎたんで
逆ダイエット!
キープ頑張ります。
2010年4月17日スタート
開始時48.8kg 24.8%
-8.2kg -8.8%
現在40.6kg 16.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.6kg 17.5%

 

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miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
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157.0cm 50.4s

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