日記
2014年10月12日(日)
体重57.1kg   体脂肪率31.9%

昼食をDHCに置き換える

未記入

筋トレをする

未記入

57.1kg   31.9%

22:35
体重57.1kg  体脂肪率31.9%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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ちくわ
40歳 女性 
159.0cm 56.0s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.9s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 71.4s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 119.8s

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