日記
2014年10月12日(日)

朝*きなこ牛乳

×

昼*間食しない

×

夜*あんまり食べない

×

姿勢気にする

○

おなかぐるぐる!

○

腰まくら

○

>>137

22:07


ついに某脱毛専門サロンの
カウンセリング予約いれました><笑
明日行ってきますー緊張するー!笑


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26歳 女性 身長:159.6cm

max:62.2kg
min:45.2kg
now:45.4kg




2014年5月21日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-2.6kg -3.9%
現在46.4kg 20.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標41.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

女性 
156.0cm 64.1s

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