日記
2014年10月12日(日)
体重51.2kg
収支カロリー 2,687 kcal
摂取カロリー 4,500 kcal
消費カロリー 1,813 kcal

毎日体重を測る

○

わお!

00:00
体重51.2kg

スタミナ太郎に行ってしまったので


多分明日は太っちょにw

友人が就職祝いに誘ってくれました

明日明後日は、台風で厳し目かなー

出来れば明日また夕方ぐらいからジムで2時間くらい運動しておきたい


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27歳 女性 身長:151.5cm
うぇーい!
頑張ったで…>_<…

3年前私は73kgでした。
好きな人の為に自分を変えたいと思い、必死でここまできました。

ですが、私は大切なことを見落としていました。
見た目も大切ですが、私のことを大切に思ってくれている人たちを私は忘れていたのです。

ダイエットをして、気づいたことは人は見かけに騙されるということでした。

ですが食事を抜いたり、残したりするのは、私たちの為に作ってくれたコックさんや両親、また様々な食に関することに関わる全ての方にとってとても無礼だということです。

私は-23.5キロのダイエットに成功しましたが
でもそれは誇れる話ではなかったのです。

これからは、自分を思ってくれている人たちを大切に思い、三食きちんと食べるようにしたいと思います。

そこでまた太ってしまったら、またダイエットすればいいのですから(^^)

更新日2014.12.28
2013年9月22日スタート
開始時57.9kg
-8.4kg
現在49.5kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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キノコ
54歳 女性 
152.9cm 47.6s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.5s

エンジェル
女性 
151.7cm 48.5s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 81.3s

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