日記
2010年8月31日(火)

朝はおにぎり2個まで

未記入

wiifit:ランジ

未記入

wiifit:燃焼フープ

未記入

wiifit:ながら踏み台

未記入

禁酒

未記入

間食・その他余計な食事

未記入

21:48 昨晩 肉なす+ごはん+さば寿司+ペペロンチーノ

・いやー驚きの暴食!酒飲まなかったから許して・・・。

・さすがにお腹が痛くなったよ。
せめて2食に分けるべきメニューだな。

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21:49 朝 おにぎり×2

・今日は夜勤なので昼出社でした。なので(?)DHC にこだわらず。

・FC版FF3 は悪くないんだけど
やっぱりジョブごとのヒエラルキーの差が激しすぎて
結局 DS版 に出戻りした。 DS 自体が苦手なんだけど、
DS版FF3 は良作だと思うよ。何回もやっちゃってる。

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21:52 昼 つけめん

・夜勤の昼はラーメンと自分ルール決めてるんだけど、
昨日食いすぎてあんまり食べれる気がしなかったから
つけめんにした。・・・うん、意味がわからんな。

・つけめんのウリは麺が1.5玉あること!!

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21:54 夜 ハンバーグ定食

・定食というか、ライスとサラダバーつけたファミレスです。
いやーここでもガッツリ食べちゃいましてね。
よくない!よくないぞー僕!

・先輩と食べにいったんだけど、先輩もなんか調子悪そうだった。

・先日の後輩ちゃんといい、そういえば土曜にスカイプした
大学の後輩も風邪引いたとか言ってたし、
僕の周りで体調不良ブーム?

・単純に僕が嫌いで早く解散したいだけとか・・・
そんなこと考えないでごわす!!(`・ω・´)

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21:58 雑談

・僕って中学のとき部活でテニスしてたんですけど、
県大会優勝とかして結構強かったんですよ〜v

・3年生最後の夏でも県の総体優勝してね、
九州大会ではすぐ負けちゃったんですけど、
あの時期はよかったな〜。
ドラマみたいなことがいっぱい起きた。

・そのあと落ちぶれて今があるんですけどね!

・うん、とりあえず自慢話がしたかった。
でも実際リアルな知り合いに話してもね、
ウザいだけなんでここに吐き出した次第。

・ここでウザいのは許して!w


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34歳 男性 身長:170.2cm
wiifitのながら踏み台(踏み台昇降)とレコーディングで目指す減量。
手を変え品を変え、もう既に何度目かの挑戦。
これもいつまで続くか・・。
2009年11月13日スタート
開始時72.0kg
-2.8kg
現在69.2kg
あと4.2kg
目標65.0kg

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 70.9s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

Koichi
168.0cm 71.4s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

あお
20代後半 女性 
156.8cm 44.6s

ロゼ
34歳 女性 
162.0cm 54.3s

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