日記
2010年8月31日(火)
体重42.2kg   体脂肪率17.8%

毎日1時間ステッパー

○

間食は100キロカロリーまで

○

8時以降は食べない

×

マッサージする

○

*久しぶりです*

00:00
体重42.2kg  体脂肪率17.8%

日記書かないあいだも頑張ってました!!
彼氏と別れておちたりしたけど、何とか元気です!!(笑)

第一目標まで気がつけばあと3キロくらいになりました(笑)

ルミナリエにはいけなくなったけど、これからも女の子磨き頑張ります!!!


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34歳 女性 身長:150.7cm
ルミナリエまでに40キロきる!!!
1ヶ月-2キロペースで痩せる(`´)
彼氏見返す!!!
2010年4月12日スタート
開始時47.4kg 23.5%
-5.6kg -7%
現在41.8kg 16.5%
あと3.8kg あと1.5%
目標38.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.2s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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