断捨離

2014年10月12日（日）

体重50.7kg 体脂肪率23.7％

毎朝体重を量る		前日夜は炭水化物ぬき
前日何か運動（筋トレ、ラン、スイムなど）

09:11

体重50.7kg 体脂肪率23.7％

只今絶賛断捨離中。
夫は何でもとっとくタイプ。保育園の卒園アルバムからスイミング習ってたときの出欠表、高校時代の文化祭のパンフレットまで…！

………とっとと捨てちゃう私には理解不能。
もう、そういうのは諦めて、違う場所を攻める事にした。

もう読まない絵本の本棚やら漫画。使っていないお風呂のふた。
学生時代にやってたゴルフ用具一式。
あ～でてくるでてくる。

火曜日にリフォーム屋さんが来ちゃう前に
いろいろどかさないと…。

今日の午後のサッカーの前の3時間が勝負！

	2014年10月12日 13:51
	うちの夫もとっとく人だが、いるかママちゃんご主人、とっておきすぎ！(;゜∇゜) こっそり捨てちゃダメなのぉ～？ (´∇｀) “午後のサッカーの前の３時間”に、勝てたかしら？

	いるかママ 2014年10月12日 20:55
	勝ったよ～☆…多分。本も沢山古本屋さんに持って行って、「大体1000円位かなー？」なんていってたら、ま・さ・かの12000円超。たまには、必要です。物の見直し。で、夫の私物は全て…保管するという結果となりました～＾＾

	いそべえ 2014年10月13日 10:45
	おはよ。今日はうちも掃除～随分子供達の履かなくなった靴を捨てて、靴箱スッキリ。捨てなきゃ、次は買わないってしないと溜まるね～（＾＾；）本も売りに行こうかな～

	いるかママ 2014年10月13日 13:47
	物ってちょっと気を許すと加速度的に溜まって行くよね～。すっきり暮らすって憧れるけど、なかなか難しいよね＾＾

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いるかママ

40代後半女性身長：158.0cm

15歳、12歳、8歳のママです。
2014年→
マラソン好きで月200K走っていたのが月50Kに減ったら、ずるずる体重増。ダイエット開始。夜炭水化物を食べない糖質制限ダイエットが一番効き目ありました。
2015年夏に目標ほぼクリアしたものの、ゆるゆると戻り中。
2016年→もう一度48kめざしてがんばろー★

2014年8月10日スタート