日記
2014年10月12日(日)
体重50.7kg   体脂肪率23.7%

毎朝体重を量る

○

前日夜は炭水化物ぬき

○

前日何か運動(筋トレ、ラン、スイムなど)

×

断捨離

09:11
体重50.7kg  体脂肪率23.7%

只今絶賛断捨離中。
夫は何でもとっとくタイプ。保育園の卒園アルバムからスイミング習ってたときの出欠表、高校時代の文化祭のパンフレットまで…!

………とっとと捨てちゃう私には理解不能。
もう、そういうのは諦めて、違う場所を攻める事にした。

もう読まない絵本の本棚やら漫画。使っていないお風呂のふた。
学生時代にやってたゴルフ用具一式。
あ〜でてくるでてくる。

火曜日にリフォーム屋さんが来ちゃう前に
いろいろどかさないと…。

今日の午後のサッカーの前の3時間が勝負!


コメント
 
 
2014年10月12日 13:51
うちの夫もとっとく人だが、
いるかママちゃんご主人、とっておきすぎ!(;゜∇゜)

こっそり捨てちゃダメなのぉ〜? (´∇`)


“午後のサッカーの前の3時間”に、勝てたかしら?
2014年10月12日 20:55
勝ったよ〜☆…多分。

本も沢山古本屋さんに持って行って、
「大体1000円位かなー?」なんていってたら、
ま・さ・かの12000円超。

たまには、必要です。物の見直し。

で、夫の私物は全て…保管するという結果となりました〜^^
2014年10月13日 10:45
おはよ。
今日はうちも掃除〜
随分子供達の履かなくなった靴を捨てて、靴箱スッキリ。

捨てなきゃ、次は買わないってしないと溜まるね〜(^^;)

本も売りに行こうかな〜
2014年10月13日 13:47
物ってちょっと気を許すと加速度的に溜まって行くよね〜。

すっきり暮らすって憧れるけど、
なかなか難しいよね^^

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40代後半 女性 身長:158.0cm
15歳、12歳、8歳のママです。
2014年→
マラソン好きで月200K走っていたのが月50Kに減ったら、ずるずる体重増。ダイエット開始。夜炭水化物を食べない糖質制限ダイエットが一番効き目ありました。
2015年夏に目標ほぼクリアしたものの、ゆるゆると戻り中。
2016年→もう一度48kめざしてがんばろー★
2014年8月10日スタート
開始時52.0kg 24.0%
-0.7kg +0.4%
現在51.3kg 24.4%
あと3.3kg あと3.4%
目標48.0kg 21.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.1s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.2s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

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