日記
2014年10月12日(日)
収支カロリー -389 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,889 kcal

スクワット

未記入

61.7kg   37.7%

08:41
体重61.7kg  体脂肪率37.7%


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44歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.5kg -0.3%
現在68.2kg 41.3%
あと19.2kg あと13.3%
目標49.0kg 28.0%

 

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