日記
2014年10月12日(日)
体重74.0kg   体脂肪率20.4%

74.0kg   20.4%

08:36
体重74.0kg  体脂肪率20.4%


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男性 身長:175.3cm
適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。
2014年9月22日スタート
開始時75.5kg 20.5%
-3.7kg -1.2%
現在71.8kg 19.3%
あと3.8kg あと4.3%
目標68.0kg 15.0%

 

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ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 71.6s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 72.8s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

白と雪
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50代前半 女性 
150.0cm 50.4s

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