日記
2010年8月31日(火)
体重65.0kg

カーヴィーダンス30分

×

19時以降食べない

○

夜と朝体重計にのる

○

ムックとお散歩

×

油もの食べない

×

相変わらず…

00:00
体重65.0kg

朝 卵そうめん
トマト


お昼 グラタン
サラダ
コーヒー


夜 野菜ジュース


コメントする


 


30代前半 女性 身長:156.0cm
ダイエットがいつも続きません・・・・

皆と励まし合いながらだったら頑張れるかも!!!

私には結果を出さなければなりません!!!

なぜなら長年付き合ってきた彼氏との別れの危機だから

太りすぎが原因で別れるなんて嫌ぁ


ダイエットで結果出すまで会わないと言ってしまい…まぢで連絡とれません


この体が憎い…
2010年8月24日スタート
開始時67.0kg
-2.7kg
現在64.3kg
あと11.3kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 63.7s

一覧へ

 

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!