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日記
2014年10月12日(日)

猫背改善エクササイズ

未記入

体重チェック

○

ウォーキング1時間

○

昨日のこと今日のこと(203日目)

07:21
体重63.7kg  体脂肪率35.6%

昨日は久しぶりに美容院へ

かなり伸びっぱなし(-_-;)最後に行ったの6月だって

いつも担当してくれてる美容師さんが今月いっぱいで独立のため退職するそう(T_T)/~~~寂しい〜〜!!次行ったとき誰に担当してもらおうかな(>_<)


あと友達が昨日の夜遊ぼうだって

今日も遊ぶのになんでやねん!!っていう感じでしたが(@_@)

結局遊びました・・・眠い〜〜


今日は友達の結婚パーティーについて打ち合わせするらしい

友達なのに4人でトークするとだいたい自分が孤立します( ゚Д゚)すごく心配・・・聞き役ということで(^^;)







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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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