日記
2014年10月12日(日)
体重65.8kg

ジュース飲まない

○

腹筋20回

○

お風呂でセルローラー

○

夕飯置き換え

○

間食しない

○

明日は(*^_^*)

00:04
体重65.8kg

飲み会(((o(*゚▽゚*)o)))

楽しみだけどまだ水曜日もなんだよな(>_<)

でもたまにはいっかψ(`∇´)ψ


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30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.4s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 58.3s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.6s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

あすか
29歳 女性 
157.0cm 52.0s

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