日記
2014年10月11日(土)
体重83.1kg   体脂肪率30.7%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

83.1kg   30.7%

23:45
体重83.1kg  体脂肪率30.7%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+5.3kg +0.5%
現在90.7kg 31.6%
あと22.7kg あと7.6%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
        
5
25
26 27 28 29 30

 

そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 89.6s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.9s

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