日記
2010年8月31日(火)
体重52.6kg   体脂肪率27.1%

自主学習最低2時間

○

お菓子300カロリー以下

未記入

ビオ1個

未記入

果物

未記入

6:00起床

未記入

24:00就寝

未記入

脚コロコロ

未記入

ゆっくり食べる

未記入

体重チェック2回

未記入

○

○

○

○

○

う…

00:00
体重53.0kg  体脂肪率25.7%

体重って本当コロコロ変わるね

体脂肪は順調に減ってるから
明るくいく(´▽`)/


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20代前半 女性 身長:154.7cm


目指せ 少女時代!


顔でぶ 全身でぶ モテない 勉強できない 可愛くない


いいところ一個もないどんまい野郎です( ^p^ )


頑張ります
2010年8月30日スタート
開始時53.2kg 27.2%
+0.7kg -0.3%
現在53.9kg 26.9%
あと8.9kg あと6.9%
目標45.0kg 20.0%

 

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合計

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.9s

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女性 
153.2cm 54.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.6s

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ぽち
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20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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