日記
2014年10月11日(土)

ストレッチ

未記入

ハミング・もぐもぐ

未記入

体幹&筋肉トレーニング

未記入

63.2kg   36.0%

07:55
体重63.2kg  体脂肪率36.0%


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40代前半 女性 身長:150.0cm
 パートの就職前の健康診断で、体重とコレステロール値にNGが出た。
 「次の検診までに、何とかしてやる〜〜!」
2013年11月21日スタート
開始時65.0kg   
+0.8kg
現在65.8kg 39.0%
あと2.8kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.3s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.1s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.7s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.6s

ペネロペ
42歳 女性 
160.0cm 53.4s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.4s

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