日記
2010年8月31日(火)

夜、たいじゅうチェックしない!

未記入

AT LEAST!週3エクササイズ

未記入

3食きちんと食べる

未記入

HAPPYにすごす!

未記入

シャワー後のマッサージ

未記入

The last day

00:00

今日はもう8月最後の日ですね〜
はやい><
Its amazing how fast time steeps by...

*なし
*yogurt cake
*yogurt cake

今日は間食しませんでしたよ^^
そして、ジムに行って沢山運動してきました:D


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女性 身長:160.0cm
Hello people!
Japanese British New Zealander です:D
45kgだったのに今の体重はなんだ〜
ってことでダイエット :)
みなさんとがんばりたいです!
よろしくおねがいします★
2010年8月7日スタート
開始時53.5kg
+0.2kg
現在53.7kg
あと4.7kg
目標49.0kg

 

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

のど飴
女性 
162.0cm 55.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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