日記
2014年10月10日(金)
体重65.7kg   体脂肪率35.2%

朝晩の体重測定すべし

未記入

鏡での自分チェックを怠るな

未記入

よく噛んでよく食うて快便であれ

未記入

ポジティブ&スマイル

未記入

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入

出先にて

21:33








体重計がなく
記録が残せません…


昨夜は一時間半しか寝ておらず朝から慌ただしく動き回り、今ようやく落ち着きましたが、大半を移動に費やした1日なので、記録せずとも間違いなく言えるのは…太ってしまいましたっ!



だから何だぁ!
負けんぞコラぁ!
そのうち本気出す!



今日のエサは福山雅治行きつけの店でちゃんぽん。通りすがりの喫茶でトースト&ミルクセーキ。ミルクセーキがかき氷風で驚愕したっつーの!


では…ウロウロして写してきた景色を後堪能下さいませ!


アディオスo(^へ^)o


コメント
2014年10月10日 21:38
ちょちょっ〜〜!
チャンポンって、あ〜た。
大好物だわ。
食べて正解!
それで、明日のダイエットに活力を。
あいまぃみぃ
2014年10月10日 22:03
ミルクセーキ

うまそ〜

飲みたくなったやん
(/-\*)

西瓜
2014年10月10日 22:30
めがね橋?ちゃんぽん?皿うどん?夜景?
・・・と言えば長崎ですか?





2014年10月10日 23:02

西瓜さん(ノ△T)何故かひとり長崎にいま〜す。どうして私っていつも一人旅なの〜


日中ちょっとタクシーに乗りましたら、頼んで無いのに運転手さんが福山雅治様のご実家前を通った挙げ句にドアを開けて「ほらっ!表札に福山って!福山って!」と。

そんな行き先は頼んでもないしご実家には迷惑でしかないし、しっかりメーター回ってるし、嬉しいけど困りましたー
2014年10月10日 23:05
あらうんどちゃん

ちゃんぽん多かったの。半分食べて欲しかったよ…



あいまぃちゃん

ザクザク作ってたから変だと思えばミルクセーキなのにかき氷…

「これが長崎名物だから」と言われたのでザクザク食べましたの。

味はきっちりミルクセーキだったのねぇ。予め凍らせてるのかなぁ?
あいまぃみぃ
2014年10月10日 23:50
なぜ

長崎〜(笑)

ザクザクミルクセーキ…か

夏に出会いたかったな

(/-\*)
2014年10月11日 00:07
あいまぃちゃん

ミルクセーキ美味かったよ
今日は28℃もあったから余計に



何故に九州か…
あのね…衝撃話をするよ
( ̄∀ ̄)覚悟しろー




この夏に父上が死んだ
マクの弟に連絡がつかなかった
どうしても連絡がつかなかった
なんと弟は葬式不参加
( ̄□ ̄;)ガーン!!




マクは弟を探した
一生懸命に探した
ついに見つかった!!!



なんと…
悪さして九州の警察署に拘留中であった
トホホすぎる



今回はその弟を
どやしつける為に
遠路はるばる一人旅




マク泣いた
泣いちゃったよ
だって出てきた弟がさ




全身アディダスだったの
(ノ△T)


何なのこんなオチ
あいまぃみぃ
2014年10月11日 00:28
・・・・・衝撃やが


オチつき
(゜o゜)\(-_-)

まさかの

オソロ(-o-;)

お父様…(つд`)

2014年10月11日 00:30
ああ。。
これって
笑っていいのか?

北海道行ったと思ったら
今度は長崎
全国縦断コンサートでもやってるんかと思ったわ。

弟さん
よく見つけたねー

人生いろいろー~♪(*´○`)o¶~~♪


拘留ならマシだ。
2014年10月11日 00:36
もう…笑うしかない


緊張マックスで弟に会ったら、姉弟で全身アディダス。


最初に刑事さんがゲダゲダ笑い出して、弟もニタニタ笑い出して、マクは色々と狼狽えて号泣。



「笑える状況か!!!」涙で訴えてるのに笑ってる刑事さんと弟。



脱力で警察署を後にしたマクは、寝てないのに開き直って観光に燃えてみました。トホホ…
2014年10月11日 01:17
なんだか突っ込むどころが多過ぎて((((;゚Д゚)))))))いや、実話だし突っ込むとかそういうこと以前の問題だけど、でも、姉弟似すぎ!ペアルックとか!!*\(^o^)/* 楽しそうな笑い声の聞こえる留置所…そうそうない貴重な体験でしたね( ̄ー ̄)
観光にだって燃えてチャンポンもそれは食べちゃっても仕方ない\(^o^)/
2014年10月11日 08:15
すごい1日でしたね!感動とお笑いが入り混じって吉本新喜劇みたいな… でもやっぱり兄妹服の趣味も同じ!(^◇^)

マクさんの写した景色を見てショックだったのは、長崎の夜がむらさきじゃないよ〜(T_T)
2014年10月11日 08:23
あ〜あ〜ながさき〜
ながさき〜の〜
夜はむらさきぃ〜♪


古い。古いですよ。
でも分かってしまう私。


くろろさん
shi-booさん

もう私は笑って観光に徹します
独りぼっちで( ̄∀ ̄)
2014年10月11日 09:48
おはよ^^

そう言えば私ね
長崎生まれなんよ。

よろしく言っといて。

んー

駅とかに(笑)
2014年10月11日 13:21
ほほたん


おいこら、この世にほほを誕生させてくれてありがとうよ!

言っといたよ
駅とか
例の像とか
長崎の色々に


実はマクの麗しき母上も生まれは長崎なんだな
2014年10月11日 19:58
テンキュ、テンキュ♪
ん?おいこら?
こらこら。。。  \(──、──メ )  

おおお
母上様長崎でしたかー

そりゃーベッピンなのも頷けるわ〜

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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.8s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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