日記
2014年10月9日(木)
体重54.0kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

体重変わらず〜

00:00
体重54.0kg


痩せ期に少しでも落としたいなぁ〜!
でも気にするとストレスになるからあんまり気にせずにいこう!


ヨーグルト、ハムからしデニッシュ2個352`i



なし!



中華炒め少し、餃子3個、キャベツのサラダ、マカロニサラダ少し、サーモンチーズフライ1個、マグロの?甘味噌焼き、ご飯100、ショートケーキ&チーズケーキ半分

夜ご飯ちょこちょこやけど、食べ過ぎたかも!_(^^;)ゞ(笑)
今日は副業の辞めた会社に制服返しにいったり、買い物したりしてたら衣替えする時間なかったぁ〜(´Д`)!
出さないと服がなーい(^^;(笑)!
少しでもやらねば!

LAWSON寄って色々買い弁(笑)!
明日の朝ご飯にしょぅ。
ケーキも買ったから夜ご飯にお母さんと半分こして食べた♪
美味しかった!ごちそうさまぁー!

さっきギャル曽根のディズニーランド食べつくしランキングやってて、めっちゃ行きたくなったぁ〜(´Д`)!いいなぁ〜
ハロウィン行きたいなぁー(>_<)!
ハロウィン限定の色々食べてみたい(>.<)☆


コメント
 
 
2014年10月9日 22:02
副業のほう辞めたんですね。少しは、らくになったかな?
ケーキ食べたいです!
2014年10月9日 23:52
お疲れ様でした!!
お昼なしですか凄すぎます(*^^*)
尊敬〜!ショートケーキもチーズケーキも大好物です!

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.3s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.7s

のど飴
女性 
162.0cm 57.3s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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