ダイエット日記 > チャラさんのマイページ > 10日目


2014年10月9日(木)
体重90.0kg お風呂に15分以上浸かる | ![]() | 月 水 金 ジム | ![]() |
1食以外は酵素 | ![]() |
昨日は食べ過ぎちゃった(-.-)
ホットピラティス プール後 31アイスでやめておけばいいのに
家に帰ったら 旦那がパンを買って来てくれていて 食べなきゃいいのに2個も食べてしまった。
つくづく意志が弱いよ 反省 反省
今日は少年のバレーボール 頑張ってボール出ししよう
朝食
酵素

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