日記
2014年10月6日(月)
体重60.5kg

1日1100カロリーまで

未記入

運動は1日250から300カロリー消費!

未記入

柔軟と筋トレ

未記入

太ももマッサージ

未記入

60.5kg

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体重60.5kg


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24歳 女性 身長:164.0cm
67キロからやっと60キロに落ちたけど、60キロの壁がなかなか切れない

絶対53になる!!
2014年8月18日スタート
開始時60.6kg
-0.9kg
現在59.7kg
あと6.2kg
目標53.5kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.1s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.4s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.1s

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