日記
2014年10月8日(水)
体重43.0kg   体脂肪率27.8%
収支カロリー -943 kcal
摂取カロリー 931 kcal
消費カロリー 1,874 kcal

水泳

08:09
体重43.0kg  体脂肪率27.8%

朝からプール


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76歳 女性 身長:145.0cm
運動と食事で健康美人を目指して頑張ります
2014年8月11日スタート
開始時47.8kg 34.0%
-5kg -7.2%
現在42.8kg 26.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 28.0%

 

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chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

○○
女性 
147.0cm 42.0s

まりあ
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148.0cm 43.3s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.6s

chiaki@48
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153.0cm 78.0s

うちゃ
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165.0cm 70.5s

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