日記
2014年10月8日(水)
体重74.0kg   体脂肪率19.0%

74.0kg   19.0%

08:01
体重74.0kg  体脂肪率19.0%


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男性 身長:175.3cm
適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。
2014年9月22日スタート
開始時75.5kg 20.5%
-3.7kg -1.2%
現在71.8kg 19.3%
あと3.8kg あと4.3%
目標68.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 69.3s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 63.9s

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