日記
2014年10月8日(水)
体重74.0kg   体脂肪率19.0%

74.0kg   19.0%

08:01
体重74.0kg  体脂肪率19.0%


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男性 身長:175.3cm
適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。
2014年9月22日スタート
開始時75.5kg 20.5%
-3.7kg -1.2%
現在71.8kg 19.3%
あと3.8kg あと4.3%
目標68.0kg 15.0%

 

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ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 69.0s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 73.1s

staytokei
男性 
178.0cm 70.0s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.8s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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